Petits biscuits moelleux IG bas aux pépites de chocolat

Publié le 28 Janvier 2024

Une petite fin pour le goûter ?
Cette recette est pour vous !

Il s'agit de petits biscuits ultra moelleux, hyper rapides à faire et composés de peu d'ingrédients que les adeptes de l'IG bas ont toujours dans leurs placards !

Pour varier les plaisirs, vous pouvez utiliser indifféremment des amandes ou des noisettes en poudre, ou encore mélanger les deux.
De même, j'ai parfumé mes biscuits avec des épices à pain d'épices - parce que j'adore, mais vous pouvez choisir d'autres épices ou rien du tout.

J'ai repéré la recette dont je me suis inspirée sur les réseaux sociaux, mais je ne sais plus où... si l'auteur se reconnait, qu'il n'hésite pas à me faire signe.

Petits biscuits moelleux IG bas aux pépites de chocolat

Ingrédients pour 9 petits biscuits :

  • 120g d'amandes en poudre (ou noisettes ou les 2)
  • 100g de compote de pommes sans sucre ajouté
  • 16g de miel d’acacia
  • 2 CS de pépites de chocolat noir à 70%
  • 1 CC d'épices à pain d'épices (facultatif)

 

Petits biscuits moelleux IG bas aux pépites de chocolat

Mélanger les amandes en poudre et les épices.
Ajouter la compote et le miel. Mélanger.

Ajouter les pépites de chocolat, mélanger à nouveau.

Sur une plaque à four recouverte de papier sulfurisé, déposer 9 petits tas de pâte et les aplatir légèrement.
Cuire 15 minutes environ dans un four préchauffé à 180°C - chaleur tournante.

Petits biscuits moelleux IG bas aux pépites de chocolat

Rédigé par 56oceane

Publié dans #Biscuits du 4 heures, #Recettes Sucrées IG bas

Commenter cet article
M
Des petits gâteaux bien sympa pour la pause café ! <br /> Bonne journée, bises.
Répondre
I
Ah, pour le coup j'ai tout ce qu'il faut, j'avoue ne pas être fan plus que ça des pépites de chocolat, plutôt raisins de Corinthe, mais je suppose que ce ne sera plus IG bas (je ne suis pas spécialiste )
Répondre
5
Coucou irisa !<br /> Effectivement, les raisins font monter l'IG, mais on n'est pas obligé d'en mettre beaucoup. Sinon, les cranberries séchées ont un IG bas mais à condition de les laver car les industriels les enrobent souvent de sucre...
K
Elle est parfaite pour moi ta petite recette de moelleux, je la mets de côté. Merci et gros bisous
Répondre