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Publié le 25 Avril 2010

NutriNet-Santé: Je fais progresser la recherche en surfant!

 

Pas de recette aujourd'hui car je voudrais vous parler de l'étude NutriNet-Santé à laquelle je participe maintenant depuis plusieurs mois, très précisément depuis août dernier.

 

Cette étude a pour but d'identifier les facteurs de risque ou de protection liés à la nutrition.

Des recommandations pourront alors être faites afin de réduire et prévenir toutes les maladies qui ont un lien avec notre façon de nous nourrir et qui sont aujourd'hui devenues des problèmes majeurs de santé publique.

 

Il ne s'agit aucunement de donner des conseils personnels ni même d'établir un diagnostic pour chacun des participants.

Il s'agit d'un recueil d'informations diverses qui, recoupées et multipliées par autant de participants,  pourront êtres exploitées statistiquement et mettre à jour des liens précis entre santé et nutrition.

 

Si vous lisez ce blog, c'est que les aspects alimentaires vous intéressent, vous aussi, au delà même du goût et des saveurs.

Je pense que participer à ce genre d'étude c'est pouvoir contribuer, certes de façon très modeste, à l'évolution des mentalités sur la nourriture. C'est, quelque part, aider à une prise de conscience qui permettra à certains de se détourner de la "mal bouffe". C'est peut-être aussi être à l'initiative d'un mouvement qui amènera nos enfants à être mieux informés et éduqués en la matière, ce qui les éloignera des maladies liées à de mauvaises habitudes alimentaires.

Pour moi, participer à cette étude, s'inscrit précisément dans la droite ligne des diverses actions que je mène pour aller vers une nourriture saine, une nourriture qui nous garde en forme, et surtout une prise en mains consciente de ce que nous mettons dans nos assiettes!

 

Alors, si je vous parle de cette étude aujourd'hui, c'est parce que le nombre de 500 000 nutrinautes souhaité, n'est pas encore atteint...

 

Certains d'entre-vous ont sans doute entendu parlé de cette étude et n'ont pas osé franchir le pas.

Je vais donc vous donner quelques détails sur son fonctionnement, en espérant vous compter bientôt parmi nous!

 

  • Cette étude est une étude publique, en lien avec le ministère de la santé.
    Il ne s'agit aucunement d'une étude en lien avec un quelconque gros trust alimentaire.

  • Il est très simple de participer à cette étude:
    L'engagement sur 5 ans annoncé peut faire peur, mais vous pouvez décider d'arrêter à tout moment.

  • La participation ne demande pas un gros investissement.
    Vous recevez chaque mois, par mel, un questionnaire qui ne prend pas plus de 5 minutes pour y répondre.
    Il s'agit de QCM (questionnaires à choix multiples) sur nos pratiques alimentaires, nos goûts, notre façon de consommer, etc...
    Seules 1 ou 2 fois par an, vous devez remplir un questionnaire un peu plus long (15 minutes) et qui peut nécessiter d'avoir noté nos prises alimentaires sur 2 ou 3 jours, ou qui concernera notre état de santé, notre activité....
    Sincèrement, après 8 mois de participation, je peux réellement vous affirmer que participer à cette étude prend très peu de notre temps.  Ce ne doit pas être un frein à votre participation!

  • Cette étude est faite en toute confidentialité.
    Toute information concernant les nutrinautes est traitée de façon confidentielle. A l’exception des chercheurs responsables de l’étude, qui traitent les informations dans le plus strict respect de la confidentialité, l’anonymat est totalement préservé. Les résultats de cette étude ne seront utilisés qu’à des fins scientifiques et leur publication ne comportera que des résultats globaux (rien d'individuel).
Pour plus de détail, rendez-vous sur le site de NutriNet-Santé, vous y trouverez réponse à toutes les questions que vous vous posez peut-être encore.

Cette étude a besoin de vous.

Les 500 000 nutrinautes sont nécessaires pour que cette étude puisse livrer des résultats valides statistiquement.

N'hésitez pas: inscrivez-vous!! 
  
Bravo

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Rédigé par 56oceane

Publié dans #Blabla

Publié le 24 Décembre 2009


Village Noël

Je vous souhaite à tous un excellent Noël !

Que cette journée vous apporte de la joie, de l'amitié et des rires d'enfants à profusion!


 

Pour moi, ce 25 décembre marque aussi les un an de mon blog...

Un an de plaisirs gourmands partagés avec vous, vous qui êtes chaque jour plus nombreux. 
Je vous remercie de tout coeur de laisser ici un peu de votre temps, et d'emporter là-bas quelques idées gourmandes.
L'expérience est belle, je re-signe pour un an!!

A très bientôt!

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Rédigé par 56oceane

Publié dans #Blabla

Publié le 6 Mars 2009

Le vrac ne sert-il qu'à avoir de belles boîtes dans ses placards??  Que nenni!

placard

Acheter en vrac est un vrai geste "écolo-économe".

L'autre jour, ma Biocoop a fait un comparatif de deux caddies contenant les mêmes aliments, mais l'un ne comportait que des produits pré-emballés, et  l'autre uniquement des produits achetés en vrac.
Hé bien la différence était de 37,47% très exactement: 32€80 pour le 1er caddies, 20€51 pour le deuxième.
Différence non négligeable tout de même!

Caddies2

Et puis, le vrac permet de ne se servir que de ce dont on a besoin. Cela évite le gaspillage et les restes de paquets avariés au fond des placards.
Cela permet également d'utiliser des sacs en papier, plus facilement recyclables que ceux en plastiques, voire carrément biodégradables.

Alors, n'hésitez plus! Cherchez une Biocoop ou une supérette bio dans votre secteur (il y en a de plus en plus) et achetez en vrac!

Vrac_Biocoop

Et comme ça, vous aurez le droit d'avoir de belles boîtes dans vos placards! 

Bravo 

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Rédigé par 56oceane

Publié dans #Blabla

Publié le 14 Février 2009

Quelle surprise en me rendant sur le site "ça se mange"!

Jardinenfant, son auteur, m'avait choisie, avec quelques autres, pour me décerner ce prix:

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Je la remercie de tout coeur, et je vous encourage à aller voir son blog: il regorge de bonnes choses!

Alors, à mon tour de décerner ce prix!  Je ne peux pas le décerner à tous les blogs où j'aime aller flâner régulièrement, il y en a trop... 

Je vais donc rester dans la tendance bio, qui est quand même ma "marque de fabrique":

Si Bon

Saveurs de famille

Chez Clem

Les saveurs retrouvées


Fera suivre qui voudra!

A bientôt.


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Rédigé par 56oceane

Publié dans #Blabla

Publié le 25 Décembre 2008

 

Et bien voila, je me lance! Depuis le temps que j'y pensais sans oser...
J'espère surtout que je pourrai suivre le rythme et publier régulièrement!


J'ai 44 ans, je suis mariée et j'ai un fils de 14 ans. Je travaille et, comme beaucoup d'entre nous, il me faut concilier vie de famille et vie professionnelle.

Depuis toujours, nous sommes sensibles à l'écologie et à ce qui touche à l'environnement. Mais depuis 3 ans, nous sommes passés à la vitesse supérieure: depuis qu'une biocoop s'est installée près de chez nous, nous mangeons bio. Cela représente aujourd'hui environ 80% de notre alimentation.
Pour garder un budget quasi équivalent, je me suis mise à cuisiner de plus en plus , et j'y prends goût.
Certaines choses que j'achetais toutes faites auparavant, eh bien je les fais maintenant. J'en arrive même à être écoeurée en lisant la composition de certains produits conventionnels : en effet, petit à petit, je me suis informée, j'ai pris conscience de certaines choses, et par ailleurs notre goût a évolué.

C'est cette expérience que je souhaite partager avec vous: comment manger bon et sain sans se ruiner pour autant.
Vous trouverez ici une cuisine de tous les jours et accessible à chacun car je suis loin d'être un chef!

En souhaitant faire un bout de chemin avec vous!

 

3_rires

 

Ah oui, j'oubliais! Je démarre en photographie: soyez indulgents...

 

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Rédigé par 56oceane

Publié dans #Blabla