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Publié le 29 Mars 2024

Voici un dessert parfait pour Pâques !

Plus facile à faire qu'il n'y parait, ces dômes produiront un bel effet sur votre table de fête.

Les coques et la crème se préparent la veille.
Pour les coques, il est question de tempérage, ce qui permet d'obtenir un chocolat brillant. Ce n'est pas compliqué, mais cela nécessite d’utiliser un thermomètre de cuisine. Si vous passez cette étape, votre chocolat sera plus mat mais cela n'enlève rien à la saveur du dessert.

Pour cette recette, j'utilise un moule à coques en silicone.
Depuis longtemps je ne fais  plus rien cuire dans des moules en silicone. D'aussi bonne qualité soient-ils, leur stabilité n'est pas parfaite et des particules - néfastes pour la santé - risquent de migrer dans les aliments. Par contre, à froid, pour ce genre de dessert ou encore des terrines, glaces, entremets, etc... ils sont intéressants pour leur facilité de démoulage.
Pour éviter de laisser des traces de doigts sur les coques lors du démoulage, vous pouvez utiliser des gants fins.

Dômes au tofu soyeux chocolat-crème de châtaignes IG bas

Pour 6 dômes :

La coque

  • 150g de chocolat noir à 70%
  • Poudre d'or pour le décor

 

La crème au tofu soyeux

  • 300g de tofu soyeux
  • 150g de chocolat noir à 70%
  • 100g de crème de châtaigne
  • 2g de gélatine
  • 2 Cs de kirsch

 

Le biscuit

  • 1 jaune d’œuf
  • 2 blancs d'oeufs
  • 30g de sucre de coco
  • 30g de farine d'orge mondée
  • 35g d'amandes en poudre
  • 1 CC de poudre à lever sans phosphate
  • 60g de margarine non hydrogénée
  • 3 CS de lait végétal sans sucre ajouté
  • 1 CC de vanille liquide

 

Dômes au tofu soyeux chocolat-crème de châtaignes IG bas

La veille :

Confection des coques.
Placer 150g de chocolat au bain marie et le tempérer.
Pour se faire, vérifier la température du chocolat à l'aide d'un thermomètre de cuisine. Lorsqu'il arrive à 50/52°C environ (T° de fonte), sortir le bol du bain marie et le placer dans un récipient d'eau froide afin qu'il refroidisse rapidement pour arriver à 26/27°C (c'est le tempérage). Le remettre alors au bain marie jusqu'à ce qu'il atteigne 31/32°C (T° de travail).
A ce moment là, à l'aide d'un pinceau, badigeonner l'intérieur des coques en remontant bien sur les bords. Placer au congélateur pour 5-10 minutes.
Garder le chocolat au bain-marie éteint.
Sortir les coques, repasser une deuxième couche de chocolat, puis une troisième en mettant 5-10 minutes au congélateur entre chaque couche.
Conserver les coques au réfrigérateur.

Préparer la crème.
Faire tremper la gélatine dans un bol d'eau froide.
Verser le tofu soyeux, la crème de châtaigne et la vanille dans un blender et mélanger.
Faire fondre 150g de chocolat au bain-marie et le verser dans le blender.
Mixer pour émulsionner la mousse.
Chauffer le kirsch et y faire fondre la gélatine préalablement essorée en la pressant dans la main. Mélanger et ajouter dans le blender.
Mixer une dernière fois pour bien homogénéiser la mousse.

Répartir la crème dans les coques (sans les sortir du moule). Lisser et placer au froid pour 12 heures minimum.

 

Le jour J :

Préparer le biscuit.
Séparer les blancs des jaunes d'oeufs, garder 1 jaune et 2 blancs.
Dans un saladier, mélanger le sucre de coco, la farine d'orge, les amandes en poudre et la poudre à lever.
Ajouter le jaune d’œuf, la vanille, le lait végétal et mélanger.
Faire fondre la margarine, l'ajouter et bien mélanger.
Battre au fouet les blancs d'oeufs pour les émulsionner (pas besoin d'être en neige), les ajouter et mélanger pour bien les incorporer.
Chemiser une plaque à pâtisserie de 20X30 cm et y verser la préparation et lisser.
Cuire 12 à 15 minutes dans un four préchauffé à 180°C - chaleur tournante.
Démouler sur une grille et laisser refroidir.

Monter les dômes.
A l'aide d'une empreinte, découper dans le biscuit des cercles légèrement plus grands que la base des dômes.
Démouler délicatement les dômes et les poser sur les cercles.
Décorer avec un peu de poudre d'or.

Réserver au frais jusque dégustation.

 

Dômes au tofu soyeux chocolat-crème de châtaignes IG bas

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Publié le 3 Septembre 2023

J'aime beaucoup le fromage blanc de brebis.
Il est meilleur pour la santé que celui de vache quand on cherche à avoir une alimentation à index glycémique bas. En effet, la lait contient des hormones qui stimulent la sécrétion d'insuline, ceci pour favoriser la croissance du petit.
Cette réponse insulinique est moindre avec les laitages de chèvre ou de brebis.
La raison en est qu'un chevreau par exemple va passer de 14 kg à l'âge de 2 mois à 50 kg à l'âge adulte, alors qu'un veau va passer de 40 kg à la naissance à 800 kg environ à l'âge adulte ! (Cf livres de Bérangère Philippon) On comprend vite que les hormones en action ne produisent pas les mêmes effets dans un lait et dans l'autre !

Mon petit magasin bio propose un excellent fromage blanc de Brebis, mais, parfois, il est en rupture de stock.
J'ai pris l'habitude quand cela se produit de le faire moi même.
Je n'ai pas de yaourtière, je le fais juste cailler à température ambiante avec une préparation pour fromage frais en faisselle (ferment) que je trouve aussi en magasin bio. On peut faire cailler le lait avec du citron et un pot de fromage blanc, je n'ai jamais essayé. Quand je fais mon fromage, généralement, c'est parce que je n'en ai plus !...

Je garde le petit lait - excellent aliment - que j'utilise dans des préparations (purées, pâte à crêpes, Gâteaux, pain etc...) ou pour faire gonfler des graines de chia que j'ajoute à mon fromage blanc ; avec quelques fruits sur le dessus, c'est un dessert extra !

Fromage blanc de brebis maison

Ingrédients :

  • 1/2 l de lait de brebis pasteurisé
  • 1 sachet de préparation pour fromage frais en faisselle


Ustensiles :

  • Un saladier ou un pot à faisselle
  • Une gaze ou une passoire très fine
  • Une louche ou une écumoire fine
     
Fromage blanc façon faisselle

Fromage blanc façon faisselle

Délayer soigneusement, mais sans battre, la préparation pour fromage frais en faisselle dans un peu de lait (~ 2 CS).
Tiédir le reste de lait à 35°C environ.
Délayer le premier mélange avec le lait tiède.
Verser dans le saladier ou le pot à faisselle.
Couvrir avec un linge ou un couvercle et laisser à température ambiante (23°C) pendant 24 à 48 heures.

Dès la prise en masse, égoutter avant de mettre au frais.


Pour égoutter, plusieurs façon :
- Si vous utilisez un pot à faisselle, relevez le pot perforé intérieur.
- Si vous utilisez une gaze, relevez la et mettez la dans une passoire au dessus du saladier.
- Si vous n'utilisez rien de tout cela, ce qui est mon cas généralement, prélevez délicatement avec l'écumoire ou la louche le fromage et déposez le sur une passoire très fine.


Si vous préférez une texture fromage blanc plutôt que faisselle, fouettez le fromage encore bien humide.
Si au contraire vous souhaitez un fromage frais, donc plus sec que la faisselle, laissez s'égoutter plus longtemps en enlevant régulièrement le petit lait.

 

Petit lait ou lactosérum

Petit lait ou lactosérum

Le ferment que j'utilise

Le ferment que j'utilise

Le lait que j'utilise

Le lait que j'utilise

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Publié le 12 Juillet 2015

Tartelettes crues ?? Kesako ??

Eh bien c'est une autre excellente recette trouvée dans le livre VEGAN de Karen Chevallier !

La sublime idée, c'est de faire une pâte à base noix et de dattes mixées. C'est tout simple, très fondant et délicieux !
Karen la propose avec des kiwis, moi je l'ai faite avec des fraises dont c'est la pleine saison.
Mais vous pouvez essayer avec de nombreux autres fruits : kakis, pêches, poires cuites....
Et pourquoi pas banane et coulis de chocolat pour quelque chose de très très gourmand ?!! -prévoir des petites tartelettes dans ce cas ! :-)


La recette prévoit de faire tremper les dattes et les noix toute une nuit pour les mixer plus facilement et obtenir une texture plus onctueuse.
Si jamais, comme moi, vous décidez au dernier moment de faire la recette, faites les tremper 1 heure dans de l'eau bouillante. Ca a très bien marché.

Tartelettes crues à la fraise

Pour 4 tartelettes :

  • 12 dattes
  • 75 g de cerneaux de noix
  • 1 cc d'extrait de vanille
  • 2 cs de sirop d'agave
  • fraises
  • sirop de fraises

Faire tremper les dattes et les noix toute une nuit (à défaut, 1 heure dans de l'eau bouillante).

Le lendemain, mettre les dattes et les noix dans le bol d'un mixer. Ajouter l'extrait de vanille et le sirop d'agave. Mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.

A l'aide d'un cercle à pâtisserie et directement dans les 4 assiettes de service, étaler la pâte en fine couche.

Couper les fraises en lamelles d'1/2 cm environ et les disposer sur les tartelettes.
Arroser chaque tartelette avec 1/2 cc de sirop de fraises.

Servir aussitôt !

Tartelettes crues à la fraise

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Rédigé par 56oceane

Publié dans #Desserts

Publié le 24 Mai 2015

La saison de la rhubarbe est revenue et j'en suis ravie !
Si vous me suivez depuis quelque temps (années...?), vous savez combien on aime la rhubarbe à la maison !

Aujourd'hui, c'est dans un cobbler que je l'ai utilisée.

Le cobbler est un dessert ango-saxon.
Comme le crumble, il est composé de fruits compotés recouverts d'une pâte. Dans le crumble la pâte est sableuse, dans le cobbler elle est moelleuse et déposée en petits tas.

Cobbler à la rhubarbe

Pour un moule à manqué de 21 cm de diamètre :

  • 500 g de tiges de rhubarbe fraîches
  • 40 g de sucre Rapadura + 1 CS
  • 1 petite CS de farine

Pour la pâte :

  • 80 g de farine T80
  • 50 g de margarine non hydrogénée
  • 1 cc de poudre à lever sans phosphates
  • 50 g de sucre complet
  • 5 cl de lait d'amande

La veille, éplucher la rhubarbe et la couper en tronçons.
La mettre dans un saladier avec 1 CS de Rapadura, couvrir et réserver au frais.

Le lendemain, égoutter la rhubarbe et la mélanger à 40 g de Rapadura et à 1 CS de farine.
La verser dans le moule à manqué.

Dans un saladier, mélanger la farine, la poudre à lever et la margarine jusqu'à ce que cette dernière soit bien incorporée.
Ajouter le sucre puis incorporer progressivement le lait d'amande.

Déposer des cuillerées de pâte sur la rhubarbe en les aplatissant légèrement.

Cuire 30 à 35 minutes dans un four préchauffé à 200°C.

Cobbler à la rhubarbe

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Rédigé par 56oceane

Publié dans #Desserts

Publié le 22 Février 2015

Sous un air de classique, une recette très originale aujourd'hui : des tartelettes au citron au tofu ferme !

Eh oui ! La crème au citron est à base de tofu ferme et de purée d'amandes.
Le goût et la texture sont différents de ceux d'une tartelette au citron classique et il ne faut pas s'attendre à manger la même chose.
Mais j'avoue que, pour qui sait se laisser surprendre, l'expérience en vaut la peine !

Cette recette à été mise au point par Karen du site Cuisine saine pour la marque Soy. C'est dans l'un de leurs petits livrets que je l'ai trouvée.

Tartelettes au citron... au tofu ferme
  • 1 pâte brisée maison
  • 500 g de Tofou nature (tofu ferme)
  • 70 g de miel
  • 60 g de purée d amandes
  • 1 citron
  • sel

Garnir des moules à tarte individuels avec la pâte brisée et faire cuire à blanc 10 min à 175°C.

Dans le bol d'un mixer, mettre le Tofu coupé en dés, la purée d'amande, le sel, le zeste et le jus de citron.
Ajouter le miel et mixer pour obtenir une pâte homogène.

Verser sur la pâte brisée et faire cuire 20 min à 200°C.

Laisser refroidir avant de déguster.

Tartelettes au citron... au tofu ferme

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Rédigé par 56oceane

Publié dans #Desserts

Publié le 18 Juin 2014

Voici une délicieuse recette de lassi faite avec du tofu soyeux à la place des yaourts ou laits fermentés généralement utilisés.

Cela donne un lassi très onctueux, léger et donc sans lactose.

Je l'ai fait avec des fraises, mais le lassi peut se parfumer avec tout autre fruit : mangue, melon, pêches....

Lassi à la fraise (sans lactose)

Pour 2 verres :

  • 120 g de tofu soyeux
  • 180 g de fraises
  • 3 cs de sucre blond
  • 1 dl d'eau

Mettre tous les ingrédients dans le bol du blender et mixer jusqu'à obtention d'une préparation mousseuse.

Verser dans des verres et servir bien frais !

Lassi à la fraise (sans lactose)

J'ai trouvé cette recette dans un petit fascicule distribué avec le tofu de la marque Soy.
C'est Karen, du blog Cuisine saine qui a confectionné toutes les recettes.

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Rédigé par 56oceane

Publié dans #Desserts

Publié le 11 Juin 2014

La marque LIMA - qui me gâte beaucoup ! - m'a fait parvenir sa dernière boisson végétale (abusivement, mais communément, appelée "lait" végétal).

Il s'agit d'une boisson au bon goût de noisettes grillées.
Délicieuse nature, au petit déjeuner ou au goûter, cette boisson s'utilise aussi en cuisine en remplacement de tout autre lait.
Je l'ai utilisée par exemple pour faire des crêpes qui ont tout naturellement pris un délicieux petit goût de noisette.

Plusieurs recettes étaient jointes à la boisson dont celle d'une glace noisette-amande.
J'ai attendu patiemment que le soleil pointe le bout de son nez pour préparer cette glace.
Je vous la propose aujourd'hui.

Glace noisette-amande

Pour 4 personnes :

  • 1/2 L de boisson noisette
  • 20 CL de crème de soja
  • 2 CS de sirop d'agave
  • 1 jaune d'oeuf
  • 2 CS de purée d'amandes blanche
  • Caramel au beurre salé pour le sécor

Mélanger le jaune d'œuf et le sirop d'agave.
Ajouter la crème de soja, la boisson noisette et la purée d'amandes.
Bien mélanger.

Chauffer cette pâte dans une casserole (entre 70 et 80°C), sans vraiment la cuire, en mélangeant régulièrement.

Placer au frais plusieurs heures.

Verser dans une sorbetière et mettre en route.

Quand la glace est prise, déposer des boules de glace dans un ravier et garnir d'un trait de caramel au beurre salé.

Vite ! Elle fond déjà...

Vite ! Elle fond déjà...

Glace noisette-amande

Voici la boisson utilisée :

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Rédigé par 56oceane

Publié dans #Desserts

Publié le 5 Mars 2014

Ma maman habite près de Mont-de-Marsan, dans les Landes. On y mange une spécialité aux pommes aromatisée à l'Armagnac sur une pâte très légère : la tourtière.

La technique ancestrale consiste à étirer très finement la pâte à la main puis à la badigeonner de beurre et de sucre avant de la replier plusieurs fois sur elle même. On peut la servir nature, aux pommes et/ou aux pruneaux. C'est l'Armagnac qui lui confère son goût bien particulier.

Je suis habituée à manger celle aux pommes, c'est celle que je préfère.

En utilisant des feuilles filo, j'ai donc fait un savoureux dessert qui ressemble à cette fameuse tourtière. C'est délicieux et beaucoup plus rapide à préparer !

Cependant, si vous passez par les Landes, ne manquez pas de goûter cette spécialité, elle en vaut le détour.

Tourtière aux pommes (presque) comme dans les Landes

Pour 2 petites tourtières individuelles :

  • 2 belles pommes Jonagold

  • 30 g de sucre blond

  • 1 petite CC de vanille en poudre

  • 1 CS d'Armagnac (de bonne qualité)

  • 2 CS d'eau

  • 4 feuilles filo

  • 1 sachet de sucre vanillé

  • ~ 15 g + 20 g margarine non hydrogénée

Couper les pommes 4 puis en lamelles un peu épaisses et les mettre dans une poêle avec environ 15 g de margarine.

Ajouter le sucre blond, la vanille, l'eau et l'Armagnac.

Laisser fondre les pommes pendant une quinzaine de minutes.

Superposer les 4 feuilles filo et les plier plusieurs fois de façon à obtenir un petit triangle. Couper le côté carré en arrondi et déplier pour obtenir 4 grands cercles.

Poser un cercle sur le plan de travail et le badigeonner avec de la margarine fondue. Saupoudrer avec ½ sachet de sucre vanillé.

Superposer un deuxième cercle sur le dessus. Réserver.

Faire de même avec les 2 cercles restants et le reste de sucre vanillé.

Disposer chacun des deux fonds de tartelette ainsi obtenus dans des moules. Les cercles dépassent largement des moules.

Disposer dans chaque tartelette une moitié des pommes cuites et refermer les tartelettes en ramenant vers le centre le surplus de feuille filo et en le disposant harmonieusement.

Cuire 10 minutes dans un four préchauffé à 200°C, la feuille filo doit légèrement roussir et devenir croustillante.

Laisser tiédir un peu avant de démouler et de servir.

Tourtière aux pommes (presque) comme dans les Landes

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Rédigé par 56oceane

Publié dans #Desserts

Publié le 15 Janvier 2014

Ce n'est pas un scoop : nous adorons les salades de fruits !

Pleines de vitamines, appétissantes autant pour les yeux que pour les papilles, c'est le dessert idéal en toutes saisons.

 

Salade de fruits vitaminée 1

 

Pour 6 personnes :

  • 1 mangue sauvage

  • 1 petit ananas (type Victoria)

  • 3 oranges

  • ½ grenade

  • 1 CS de Grand Marnier

  • 1 étoile de badiane

  • 2 CS de sucre blond

 

 

Presser le jus de 2 oranges et râper leur zeste.

Mettre dans une casserole avec le Grand-Marnier, le sucre et l'étoile de badiane.

Chauffer doucement pour faire fondre le sucre puis laisser refroidir.

 

Couper la mangue et l'ananas en morceaux.

Prélever les suprêmes de la 3ème orange.

 

Mélanger les fruits et les placer dans un saladier.

Verser le jus d'orange au Grand-Marnier dessus.

 

A l'aide des dents d'une fourchette, prélever les grains de la ½ grenade et disperser sur la salade de fruits.

 

Servir frais !

 

 

Salade de fruits vitaminée 2

 

 

 

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Rédigé par 56oceane

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Publié le 11 Décembre 2013

Les fêtes arrivent à grands pas.

Aujourd'hui, je vous propose un dessert de fête, à préparer la veille en deux temps trois mouvements si vous travaillez le jour du réveillon.

Très fort en chocolat, ce dessert terminera un repas de fête plutôt raisonnable sinon léger.

Si vous le prévoyez après amuses-bouche, foie gras, dinde aux marrons et fromages, faites le dans des empreintes plus petites, sur un petit biscuit par exemple.

Je vous donne la recette de base, mais c'est votre Noël, alors imaginez le comme bon vous semble !

 

Bûchettes chocolat noir - crème de marron 1

 

Pour 4 bûchettes :

  • 240 g de tofu soyeux

  • 240 g de chocolat noir

  • 240 g de crème de marron aux oranges confites*

  • 2 CS de purée d'amandes blanches

  • 2 feuilles de gélatine bio

  • 30 g de sucre blond

  • 2 CS d'Armagnac

  • Chocolat blanc + lait pour le décor

  • crème anglaise

 

 

Faire fondre le chocolat noir au bain marie.

 

Dans un blender, mixer le tofu soyeux avec la crème de marron, la purée d'amandes et le sucre.

Ajouter le chocolat fondu et mixer quelques minutes pour obtenir un mélange bien aéré.

 

Ramollir la gélatine dans de l'eau froide.

Chauffer l'Armagnac et y faire fondre la gélatine essorée.

Ajouter au contenu du blender et mixer 30 secondes supplémentaires.

 

Verser dans des empreintes à mini-cake (ou mini-bûches) et mettre au frais pour quelques heures.

 

Démouler les bûchettes sur le plat de service.

Faire fondre du chocolat blanc dans un peu de lait et décorer les bûchettes.

 

Bûchettes chocolat noir - crème de marron 2

 

 

Servir avec un peu de crème anglaise !

 

 

 

 

 

 

* Voici la crème de marron que j'utilise : 

 

Bûchettes chocolat noir - crème de marron 3

 

 

 

 

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Rédigé par 56oceane

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